LA NUTRICIÓ és el conjunt de processos pels quals es produeix l'intercanvi de matèria i energia entre els éssers vius i 'lentorn. S'ingereixen els aliments que són posteriorment processaats i convertits en nutrients i energia pel desenvolupament del ésser viu
Les parts del aparell digestiu

Dels processos de la digestió he après que hi ha 4 fases que són:
Ingestió. és el acte de menjar o beure i passa per la boca, la farínge i per l'asòfag.

Digestió. és el proces en el qual l'aliment és transformat, en una substancia que el organisme assimila. Té dos tipus de digestió , la mecànica i la química.

Absorció. proces pel qual els nutrients que hem obtingut a la digestió travesen el tub digestiu per arribar al torrent sanguini.

Egestió. proces on s'expulsen les substancies ni digerides en forma de femta i de urina.

Moviments peristàltics. contraccions seriades del múscul del tub digestiu que impulsen l'aliment fent-lo avançar.

També he après què expressa el balanç calòric .
Balanç calòric. romandere en equilibri, i mantenir el pes corporal, les calories que ingereixis han de estar equilibrades per les calories usades diariament o per fer ejercici.

Els aliments hipercalòrics són aquells que tenen moltes calories i grasses saturades i no són gaire recomenats per una dieta equilibrada i sana.

La piràmide alimentària. és un gràfic a fi d'iniciar en forma simple quins són els aliments que cal incloure en la dieta, i en quina mesura consumir, per aconseguir una dieta sana i equilibrada. També ens il·lustra des dels aliments més saludablesque estan a la part de abaix de la piràmide i són els cereals, l'arros, les verdures, etc fins als menys saludables que es troben a la part de adalt de la piràmide i aquests són: les bolleries,dolços, grasses, carns vermelles, etc.

conclusió
El que més m'ha ajudat en aquest segon tema de biologia ha estat aquella activitat que ens vam posar en rotllana i vam comenyar el que haviem fet en el treball amb grups.
Crec que en aquest tema he estat més atent que en el primer tema perquè m'agardava més.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada